回家两天了，现在基本上起床翻身走路问题不大，老李说我看起来气色也在逐渐恢复，皮肤在逐渐变好。奶小面包的间隙终于有时间来记录下顺产我家小面包的全过程。
• 临产征兆：见红
原本我一直期望到预产期（4.14）后发作，这样孕期产检一路指标绿灯的小面包能多在肚子里待待，工作交接时间上也完美契合。但是自从37周B超显示小面包脐带绕颈一周、38周脐带不绕、39周脐带绕颈两周后，医生让我自己考虑好是要顺还是要剖。这让一直在为顺产做准备的我，玻璃心无比，让医生多开了一张B超单子在39+3的时候去查，查到绕颈一周我又开心不少，当下改变期待，希望就在这一两天发动了，多一天都多一份焦心。
39+3打完B超下午回来，一切如常，虽然当天还是周日，我就开始打电话陆续安排工作，总觉得快了。
周日晚上4.11凌晨4点半，我照常起夜，发现纸上有粉红色，当下叫醒李特特，随后我妈也醒了。考虑见红后还有段时间，而且不想走急诊，我们决定继续回去睡觉，白天拿着已经开的入院预约单去办理入院。早上7点半我打电话向医院问询，由于我开的是单间区，房间比较紧俏，医院说早上过去只能睡过道，下午后转双人间。
我就继续睡觉，在安排了洗澡洗头、工作处理，继续睡了一觉吃过午饭后，下午3点到达成都市妇女儿童中心医院，拿着前一天做的核酸结果，开始办理一系列入院手续，获得5管抽血大礼包，做了胎监和尿常规，第一次尝到内检的滋味，医生说宫颈管还很长，但是宫颈口已经很软了。通常这种情况什么时候会生也不一定，我又是头胎，听医生口气还得有几天的样子，但是保险起见不管三七二十一，就算是没有窗户靠在过道的双人间也没所谓了。
• 第一产程：4.11 19点-4.12 10点
晚上吃完饭后，李特特送我妈回家顺便拿东西处理下事情。本来计划晚上11点再来，结果吃完饭回到病房里就开始宫缩，以前宫缩还能做表情管理，这下宫缩已经开始蔓延到面部表情不均衡了。
没到11点李特特带着瑜伽球过来了，忍不住让他找了护士好几次。12点护士来内检，发现已经开了一指，我马上问能否打无痛了，护士说要开两指才行，让我颠颠瑜伽球。1点我坐上轮椅被推着下楼去了待产室。
进待产室时我和李特特就问能不能请导乐，被告知没有单独的导乐，只有陪产套餐。还没来得及细问和商量我就被推进了待产室。李特特给我拿的饮料是那瓶橙汁，我内心狂吼，老子专门买的尖叫呢？就是为了这个时候用来躺着喝的呀！但是来不及咆哮我已经被推进了待产室，我马上开始问什么时候能上无痛，护士说做完胎监并且内检后要开到了两指才行。
颠瑜伽球果然有效，内检时已经开了两指，护士打电话请了麻醉师过来，进入待产室后的45分钟1：45我终于打上无痛，脊柱一阵发亮，登时不那么痛了，偶尔一阵痛马上按键加一泵，护士说可以开始休息一会儿了。不知道是不是无痛麻痹了身体后钝感加强，开指也变慢了。
一觉睡到4：20，浑浑噩噩，但是开指没什么进展，护士一直让我排尿，但是无奈无痛麻痹了我下半身，我一边想尿一边又困得不能自已，马上睡过去又在几分钟内醒过来。上一次有这种感觉还是在第一次爬四姑娘山的时候，很困又不能睡，可能就是大脑缺氧了吧。
就这么一直持续到差不多6点，中间护士问我要不要上陪产套餐，8800元包含导乐、无痛、一对一产房、家属陪产和其他一些医疗服务，我都无法分出精力来盘算是否要去，后来护士说去问家属，回来告诉我说家属特别愿意。我一看李特特都签完字了，我也在迷糊中歪歪扭扭地签下了字。
之后在一阵恍惚和几乎无意识中感受到身边的人来回走动，一会儿李特特进来了一会儿我被人牵引着换了病床被推去了单人分娩室。
进入后，恍惚中环境和人都不一样了，在半无意识间看见李特特穿上了绿色的手术服和帽子，努力想喂我吃点早饭储存热量，但是实在是难以下咽都想吐清口水，感觉到无尽地口渴，只能强制自己吃点。有一位导乐来我身边给我按摩捏腿让我舒缓节奏放松，还有医生和护士来来回回，比凌晨舒服放松了不少，有李特特在身边心里也好受很多，我也不知道什么状态了开到几指了直接睡了过去。
• 第二产程：4.12 10点-10点40
昏昏沉沉睡到10点，我就被喊醒起来生娃了，但仍然困得很，一边想清醒点一边又忍不住合眼。不知道是不是无痛被关了，下面也开始宫缩痛。
医生、护士和导乐让我捏住床两边的扶手，每个宫缩来的时候伴随宫缩痛感用力，上半身头抬起来看向腹部，但是腰背不起来，下半身像便秘时那样用劲使劲。开始试了几个宫缩，十几分钟过去，我也不知道自己用力怎么样，导乐在不断地引导我呼吸的节奏，拉玛泽呼吸已经顾不上了，宫缩来的时候鼻长吸气，尽可能憋住用力，憋不住了短吐气休息，等待下一个宫缩，宫缩间隙腹式呼吸，鼻长吸气嘴长吐气就对了。依稀想起之前看的视频说手怎么用力，于是赶紧用上，其他部位用力的同时手臂向上像提水桶一样有种推力，用上后觉得全身发力又顺畅了一点。
医生、护士和导乐在旁边倒是说用劲儿对的，很好，继续。中途想起就是实在太困，每两个宫缩间隙就要眯眼一会儿。中途有个宫缩发力时，李特特的电话铃声响了，正当在宫缩顶峰，我当下就有种要泄气抓狂的感觉，就像气球鼓到最大突然被戳一针就要蔫儿了的。这个宫缩完我马上跟李特特说关掉铃声，关掉这打乱节奏的噪音。
大概是20、30分钟过去后，又几个宫缩后，医生说能看见小面包的头还是头发了，开始往我腿上和肚子下方盖上绿色手术布，也不管我是不是在宫缩，感觉像是要接生了。
中间医生问护士说剪刀呢，我心里一惊，赶紧问这不是要侧切吧，医生说谁说的，内部有点撕裂。我当下安心一点，到这个阶段再2、3个宫缩后，突然有一下感觉医生手直接伸进去，在里面一阵鼓捣，大约30秒再出来时，告诉我宝宝生出来了，我望着墙上的时钟，定格在10：39：18，接着就传来一阵清脆的哭声，马上我的眼眶就红了，要不是太累了可能我要哭一场。
• 第三产程：4.12 10点40-13点
宝宝出来后医生说脐带绕两周，有一圈还是缠在身上。小面包被穿上衣服裹上包被放到旁边称体重量身高，医生开始给我娩出胎盘、缝内部撕裂的针。
此时也不知道无痛到底还在不在，但是我能清楚地感受到有针线在身体里面穿引，但是已经顾不上疼痛了，医生说缝了三针，愈合后就跟完全没生过的一样。这也是我写下这篇文章的目的，可能久而久之会真的恢复到跟没生过的身体机能一样，但是这种疼痛、疲惫和辛苦需要被刻骨铭心地记住。
可能是为了怕我睡着，医生很温柔地和我聊天，说肚子都没花，问我抹油没有用的什么油，问我锻没锻炼。此时的我仍然很困，但是那种疲惫到极致的状态混合小面包诞生的百感交集让我无法入睡。医生说小面包诞生于10：39，我说是10：39：18，在那一秒她诞生了；李特特问我是什么感觉，我回复他，太辛苦了。
之后两小时观察，医生和护士帮我排尿，强忍着吃午饭，导乐帮我辫头发，印小面包的脚印、拍照，13点左右，我被推回了12楼住院部，入住抢下的1200元大VIP单间，开始了人生中作为母亲的第一天。
